0 Flares Twitter 0 Facebook 0 Filament.io Made with Flare More Info'> 0 Flares ×

Smoothie z banana, jarmużu i pomarańczy

Smoothie z banana, jarmużu i pomarańczy

Niewiele jest lepszych rzeczy od samodzielnie przygotowanych soków lub smoothie. Zamiast pić nie wiadomo co z kartonu, lepiej samemu zadbać o to, co się pije, Wyjdzie taniej i z pewnością zdrowiej.

Dziś przedstawiam Wam smoothie – orzeźwiający koktajl – z banana, jarmużu i pomarańczy. O jarmużu, który zalicza wielki come back pisałem już przy okazji zupy z jarmużu oraz portugalskiej caldo verde – zupy z chorizo i jarmużem.

Smoothie „robi się” samo, na dwie porcje potrzebujemy:

  • 2-4 banany
  • Duża gałązka jarmużu
  • ¼ litra wody
  • ¼ soku ze świeżo wyciskanych pomarańczy;
  • Całość blend ujemy i wypijamy ze smakiem :)
Smoothie z banana, jarmużu i pomarańczy

Smoothie z banana, jarmużu i pomarańczy

Smoothie z banana, jarmużu i pomarańczy

Smoothie z banana, jarmużu i pomarańczy


https://facetzprzepisem.com/2015/02/08/smoothie-z-banana-jarmuzu-i-pomaranczy/